Ursachen
Oft legen die alltäglichen Streitereien nicht den Kern der Problematik frei und die Partner drehen sich bei ihren Auseinandersetzungen häufig nur im Kreis. Es kommt zu sich immer wiederholenden Schlagabtäuschen, die in der Regel sehr verletzend sind und erfolglos verlaufen. Missverständnisse lösen hierbei eine Kettenreaktion von Anklagen, Rechtfertigungen und Verteidigungen aus.
Einzeltherapeutische Vorarbeit
In Bezug auf ein Paarthema ist eine einzeltherapeutische Vorarbeit die von mir bevorzugte Arbeitsweise.
Oft ist es anfänglich nicht gut für ein Paar, gemeinsam bei einem Therapeuten die Themen zu bearbeiten. Tatsächlich kann es hierbei zu emotionalen Überforderungen kommen.
So sollte es dem einzelnen Partner ermöglicht werden, seine Gefühle, Eindrücke und Erfahrungen, die oft ein wirres Durcheinander in ihr/ ihm erzeugen, erst einmal ungefiltert kommunizieren zu dürfen, um dann anschließend mit meiner Unterstützung in die Ortung und Sortierung zu gehen. Und da kann es nach meinen Erfahrungen sehr wichtig sein, dass die ersten ungefilterten Aussagen einen ganz eigenen Raum bekommen, um nicht Gefahr zu laufen, den Partner zu verletzen oder auch von ihm missverstanden zu werden und somit bei ihr/ ihm eine ungewollte Abwehrhaltung zu provozieren.
Ist diese Vorarbeit getan und beide Partner haben den Wunsch, nun gemeinsam in das Gespräch zu gehen, können dann Paardynamik, Kommunikation und persönliche Hintergründe und Muster des Einzelnen beleuchtet und gemeinsam bearbeitet werden.
Zielsetzung
Sind die Probleme im Laufe der Therapie genauer identifiziert, können gemeinsame Ziele des Paares benannt werden, was sie mithilfe der Therapie erreichen möchten. Diese Ziele können je nach Fall ganz unterschiedlich aussehen. Manchmal ist es den Paaren ganz klar, dass sie zusammenbleiben wollen, sie aber Handwerkszeug, bzw. Strategien brauchen, um mit Vertrauensbrüchen oder anderen Themen, die sich über die Zeit des Zusammenseins auf der “Negativliste” angesammelt haben, umgehen zu können. Es kann aber auch das Ziel einer Paartherapie sein, herauszufinden, ob die Partnerschaft überhaupt noch eine Zukunft hat. Stellt sich im Laufe der Gespräche heraus, dass das nicht der Fall ist, kann ich das Paar in der Trennungsphase unterstützend begleiten.
Meine Rolle in der Paartherapie
In der Paartherapie soll es den Paaren ermöglicht werden, zu lernen, wieder miteinander zu kommunizieren und einander mit dem “richtigen Ohr” zuzuhören. Ich nehme dabei eine moderierende Rolle ein, sorge im Rahmen der Paartherapie dafür, dass beiden Partnern die Gelegenheit gegeben wird, die eigenen Situationen und Gefühle zu schildern. Während der Therapie ist es meine Aufgabe, dem Paar neutral zu begegnen und dennoch mit großem Einfühlungsvermögen in die Paarsituation hineinzugehen und an wichtig erscheinenden Stellen einzugreifen, nachzufragen, andere, neue Sichtweisen einzubringen und dadurch dazu beizutragen, dass Probleme konkreter benannt bzw. Lösungsschritte erarbeitet werden können.
